Matricúlate en nuestro curso en monitor de fitboxing y obtén tu titulación expedida por la Universidad Católica de Murcia (UCAM) que te acredita como experto en la materia y te permitirá ampliar tus oportunidades laborales

Titulación
Modalidad
Modalidad
Online
Duración - Créditos
Duración - Créditos
200 horas - 8 ECTS
Baremable Oposiciones
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Administración pública
Becas y Financiación
Becas y Financiación
sin intereses
Plataforma Web
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24 Horas
Centro Líder
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formación online

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Nuestros alumnos opinan sobre: Curso de Monitor de Fitboxing (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)

4,6
Valoración del curso
100%
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4,9
Valoración del claustro
* Todas las opiniones sobre Curso de Monitor de Fitboxing (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS), aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso monitor de fitboxing online

CURSO MONITOR DE FITBOXING ONLINE: Estudia a distancia los conceptos fundamentales sobre la disciplina del Fit-box. Dale a tu carrera profesional el impulso que merece y aprovecha esta oportunidad de modalidad online.

Resumen salidas profesionales
de Curso monitor de fitboxing online
Gracias a este Curso de Monitor de Fitboxing podrás conocer de primera mano una modalidad de entrenamiento que combina técnicas de algunos deportes como el boxeo con entrenamiento funcional y soporte musical. Cuando se haya finalizado, el alumno habrá abordado temas esenciales como la anatomía, fisiología y metabolismo corporal, se profundiza en la teoría del entrenamiento, se diseñan programas de Fitboxing, se desarrolla el perfil del monitor, se enseñan las técnicas puras y su aplicación, y se brinda formación en primeros auxilios y manejo de lesiones deportivas. Este curso proporciona una base sólida para aquellos que buscan destacar como monitores de Fitboxing y guiar a sus alumnos hacia un estilo de vida saludable y enérgico, de manera flexible y online.
Objetivos
de Curso monitor de fitboxing online
- Comprender la anatomía y fisiología del cuerpo humano en relación con el Fitboxing. - Dominar la teoría del entrenamiento aplicada al Fitboxing. - Diseñar programas de entrenamiento físico efectivos en Fitboxing. - Desarrollar las habilidades técnicas y tácticas necesarias para la enseñanza. - Adquirir conocimientos sólidos en primeros auxilios y el manejo de lesiones deportivas. - Formar monitores competentes y seguros en el manejo de sesiones de Fitboxing
Salidas profesionales
de Curso monitor de fitboxing online
Las salidas profesionales de este Curso de Monitor de Fitboxing son las de monitor de Fitboxing en gimnasios, centros de entrenamiento, escuelas de artes marciales o incluso como instructor personal. Este curso te brinda una sólida base para una carrera en el mundo del fitness y la autodefensa, donde podrás inspirar a otros a alcanzar sus metas de salud y bienestar.
Para qué te prepara
el Curso monitor de fitboxing online
Con este Curso de Monitor de Fitboxing tendrás la posibilidad de convertirte en un monitor de Fitboxing altamente capacitado. Aprenderás a diseñar y liderar sesiones de entrenamiento efectivas y seguras, entenderás en profundidad el funcionamiento del cuerpo humano, y estarás preparado para responder de manera adecuada en situaciones de emergencia. Estarás listo para guiar a tus alumnos hacia un estilo de vida activo a través del Fitboxing.
A quién va dirigido
el Curso monitor de fitboxing online
Este Curso de Monitor de Fitboxing puede ir dirigido a profesionales del fitness, instructores de artes marciales, entrenadores personales y cualquier persona apasionada por el Fitboxing que desee convertirse en un monitor calificado de esta disciplina de entrenamiento. Además, trabajadores del sector que deseen ampliar sus conocimientos.
Metodología
de Curso monitor de fitboxing online
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso monitor de fitboxing online

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  1. Introducción
  2. Fundamentos anatómicos del movimiento
  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. Articulaciones y movimiento
  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones
  1. Sistema energético
  2. ATP (Adenosina Trifosfato)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistemas anaeróbico aláctico o sistema fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo
  1. El ejercicio físico
  2. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
  1. Introducción al entrenamiento
  2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  4. Medición y evaluación de la condición física
  5. Calentamiento y enfriamiento
  6. Técnicas de relajación y respiración
  7. Entrenamiento de la flexibilidad
  8. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  9. Entrenamiento muscular
  10. Entrenamiento de la fuerza
  11. El desentrenamiento
  12. Conducta de higiene en el entrenamiento
  1. Concepto y origen del Fit-Box
  2. Sesión de Fit-Box
  3. Beneficios y contraindicaciones de la práctica
  4. Recomendaciones
  1. El monitor de Fit-Box
  2. Imagen del instructor
  3. Capacidades del monitor de Fit-Box
  4. Claves para el éxito del monitor de Fit-Box
  1. Boxeo
  2. Kárate
  3. Taekwondo
  4. Capoeira
  5. Coreografía marcial
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. Actuaciones en primeros auxilios
  3. Normas generales para la realización de vendajes
  4. Maniobras de resucitación cardiopulmonar

Titulación de Curso monitor de fitboxing online

Titulación Universitaria de Monitor de Fitboxing con 200 horas y 8 créditos ECTS por la Universidad Católica de Murcia
curso monitor fitboxing onlinecurso monitor fitboxing online
Universidad Católica de Murcia - Deportes

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Tutor
Graduado en Educación Primaria y en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Granada. Grado en Educación Primaria Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas
Su formación +
Linkedin Euroinnova
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Carla Quirante López
Tutor
Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Granada. Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Máster Interuniversitario en Enseñanza Bilingüe y Aprendizaje Integrado de Contenidos y Lenguas Extranjeras. Entrenador Deportivo de Gimnasia Rítmica, Nivel III
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Eduardo Ruano Benavides
Tutor
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Maestro-Especialidad de Educación Física
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Antonio Manuel Moreno Campos
Tutor
Doctorado en Actividad Física y Salud. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Máster en Formación del Profesorado
Su formación +
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7 razones para realizar el Curso monitor de fitboxing online

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Aprendizaje 100% online, flexible, desde donde quieras y como quieras

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Equipo docente especializado. Docentes en activo, digitalmente nativos

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* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí

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Materiales entregados con el Curso monitor de fitboxing online

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¿Qué es el Fitboxing?

El fitboxing se trata de la disciplina deportiva que combina tanto movimientos de boxeo como de kickboxing sin contacto, e implementa intervalos de entrenamiento funcional para terminar de crear un entrenamiento completo. Su principal objetivo es ayudar a mantener y mejorar la forma física de aquellos que lo practican. Se trata además de una disciplina que incrementa la resistencia física, mejora la movilidad, la coordinación y fortalece la función cardiorrespiratoria de las personas.

En los últimos años, esta modalidad deportiva ha ido ganando cada vez más popularidad entre los amantes del deporte. Su origen tuvo lugar en Estados Unidos como combinación de múltiples modalidades deportivas, entre ellas el kickboxing, el crossfit, el boxeo o el muay thai, consiguiendo así un entrenamiento integral del cuerpo.

¿Cómo se practica el Fitboxing?

Como todo deporte, el fitboxing comienza con un calentamiento previo, normalmente de unos 15 minutos, en los que se trata de activar todos los músculos e implementar también algún ejercicio de cardio. Tras esto, se comienza con ejercicios del boxeo con saco (8 rounds de 2 minutos) y entrenamiento con peso corporal (8 ejercicios de 1 minuto). Al acabar esto se realizan 10 minutos de entrenamiento funcional, 6 minutos de tonificación y 10 minutos de estiramientos finales.

Beneficios del Fitboxing

Como hemos dicho anteriormente, al tratarse el Fitboxing de una modalidad deportiva que combina múltiples actividades mediante intervalos de alta intensidad, también conocidos como HIIT, aporta una gran cantidad de beneficios a aquellas personas que lo practican. Entre estos beneficios encontramos:

  • Contribuye a reducir los niveles de estrés. Al practicar Fitboxing estás contribuyendo de forma activa a reducir niveles de estrés y ansiedad, ya que su actividad favorece a la liberación de endorfinas, conocidas también como hormonas de la felicidad.
  • Cuida la salud cardiovascular. Activa el metabolismo y trabaja todo el cuerpo, estimula la circulación sanguínea y regula la presión arterial. Es por esto que también contribuye a controlar factores como el sobrepeso y la obesidad.
  • Quema más calorías. La realización de ejercicios de alta intensidad por intervalos (HIIT) aumenta considerablemente la quema de calorías, aunque esto también podrá depender de la intensidad con que lo realiza cada persona. Una sesión de fitboxing suele durar alrededor de los 47-60 minutos.
  • Tonifica. Al trabajar de forma conjunta todos los músculos del cuerpo y favorecer a la quema de calorías, favorece lo que conocemos como tonificación del cuerpo.
  • Ayuda a mejorar la coordinación y estabilidad. Con el fitboxing fortalecemos la parte conocida como core, es decir, los músculos centrales, y gracias a esta mejora, incrementamos tanto nuestra estabilidad como la coordinación.
  • Incrementa la autoestima. Al mejorar en todos los aspectos nombrados anteriormente, ayudamos también a tener un impacto positivo sobre nosotros mismos, teniendo más confianza en nosotros mismos y autoestima.

¿Sabes por dónde empezar a formarte? Nosotros le ofrecemos las mejores oportunidades Monitor de Fit-Box, te permitirá aprender sobre identificar el papel del monitor en fitbox. Entre el material entregado en este curso online se adjunta un documento llamado Guía del Alumno donde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail donde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios.

No dejes pasar más tiempo para conocer más sobre el entrenamiento físico en Cardio Box, Kick Boxing, Pilates y Fitness, que te permitirá tener acceso a trabajar y colaborar con empresas del sector.

Suena interesante, ¿verdad? Todo lo anterior podrás estudiarlo y aprenderlo en este Curso Monitor de Fitboxing Online. Accede a nuestro campus virtual y conoce nuestra amplía oferta de acciones formativas. Ante cualquier duda, te atenderán nuestros asesores especializados en la materia.

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