Inscríbete cuanto antes en el Curso Kettlebell Online y obtén una titulación expedida por Euroinnova International Online Education

Modalidad
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Online
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300 horas
Becas y Financiación
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4,6
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* Todas las opiniones sobre Monitor de Entrenamiento con Kettlebell, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso kettlebell

CURSO KETTLEBELL. Amplía tu formación realizando este Curso Online Instructor Kettlbell y consigue tu titulación como Monitor de entrenamiento con Kettlebell. Conocerás a fondo las amplias posibilidades y ventajas que ofrecen las Kettlebell en el entrenamiento para poder transmitírselo a tus alumnos.

Resumen salidas profesionales
de Curso kettlebell
Si quiere especializarse en la realización de ejercicios físicos y en este caso el entrenamiento con Kettlebell este es su momento, con el Curso de Monitor de Entrenamiento con Kettlebell podrá adquirir las técnicas necesarias para ser un profesional del entorno. Especializarse en una rama del deporte puede ser esencial para el desempeño laboral de los profesionales, debido a que si aportamos nuestros conocimientos a un ejercicio en concreto podemos llegar a ser expertos en la materia. Realizando este Curso de Monitor de Entrenamiento con Kettlebell conocerá todo lo referente de este tipo de entrenamiento tan demandado en la actualidad.
Objetivos
de Curso kettlebell
Los objetivos que se pretenden conseguir con el Curso Kettlebell son los siguientes: - Conocer los beneficios de entrenar con pesas rusas. - Diseñar su propio programa con diferentes entrenamientos. - Realizar diferentes ejercicios con Kettlebell. - Realizar calentamientos y ejercicios para recuperar.
Salidas profesionales
de Curso kettlebell
Una vez finalizada la formación en el presente curso kettlebell, habrás adquirido los conocimientos y habilidades necesarias para ejercer profesionalmente como monitor de entrenamiento con Kettlebell en:
-Gimnasios.
-Centros deportivos. 
-Centros de reacondicionamiento físico.
-Entrenador personal.
Para qué te prepara
el Curso kettlebell
Este Curso de Monitor de Entrenamiento con Kettlebell le prepara para conocer a fondo el ámbito del ejercicio físico utilizando el Kettlebell, prestando atención a los diferentes ejercicios y entrenamientos que se pueden realizar con esta herramienta, adquiriendo las técnicas para realizar la función de monitor con profesionalidad.
A quién va dirigido
el Curso kettlebell
El Curso de Monitor de Entrenamiento con Kettlebell está dirigido a cualquier profesional del entrono del deporte que quiera ampliar su formación sobre la materia del ejercicio físico, o bien a aquellos que quieran especializarse en la función de monitor de entrenamiento con Kettlebell.
Metodología
de Curso kettlebell
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso kettlebell

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el temario en PDF
  1. Introducción
  2. Historia de las pesas rusas
  3. Beneficios del entrenamiento con pesas rusas
  4. Antes de empezar
  1. Diseñar su propio programa
  2. Entrenamiento 1: ejercicios escalonados para nivel principiante/intermedio/avanzado
  3. Entrenamiento 2: acondicionamiento físico general para principiantes
  4. Entrenamiento 3: fuerza para principiantes
  5. Entrenamiento 4: fuerza para nivel intermedio
  6. Entrenamiento 5: acondicionamiento físico general para nivel intermedio
  7. Entrenamiento 6: fuerza para nivel avanzado
  8. Entrenamiento 7: acondicionamiento físico para nivel avanzado
  9. Entrenamiento 8: potencia más acondicionamiento físico para nivel avanzado
  10. Entrenamiento 9: fuerza con el máximo peso posible
  11. Entrenamiento 10: acondicionamiento físico para todos los niveles
  1. La progresión en el balanceo
    1. - Peso muerto estilo sumo
    2. - Balanceo a dos manos
    3. - Balanceo a una mano
    4. - Balanceo cambiando de mano
    5. - Balanceo cambiando de mano con descanso
    6. - Tirón alto
    7. - Doble balanceo
  2. La progresión en las cargadas
    1. - Tirón alto vertical a un brazo
    2. - Cargada desde el suelo
    3. - Cargada desde la posición entre las piernas
    4. - Cargada estilo péndulo
    5. - Doble cargada desde el suelo
    6. - Doble cargada desde la posición entre las piernas
    7. - Doble cargada estilo péndulo
  3. Press por encima de la cabeza
    1. - Press por encima de la cabeza
    2. - Press con impulso
  4. La progresión en el peso muerto
    1. - Peso muerto estilo maleta
    2. - Peso muerto estilo maleta a una pierna
    3. - Peso muerto a una pierna elevando la otra por detrás
  5. La progresión en las sentadillas
    1. - Sentadilla estilo sumo
    2. - Sentadilla cáliz
    3. - Sentadilla frontal
  6. Press en el suelo
  7. Remos
  8. Tirachinas
  9. Figuras 8
  10. Remo renegado
  11. Arrancadas
    1. - Arrancada desde el suelo
    2. - Arrancada desde la posición entre las piernas
    3. - Arrancada estilo péndulo
  12. Cargadas alternas
    1. - Cargadas alternas en dos fases
    2. - Cargadas alternas en una fase
  13. Levantamientos turcos
    1. - Medio levantamiento
    2. - Levantamiento turco
    3. - Elevación de tronco con pesa rusa
  14. -Giro en el suelo con un brazo extendido
  15. Molinos
    1. - Molino bajo
    2. - Molino por encima de la cabeza
    3. - Molino doble
  16. Enviones
    1. - Envión a un brazo
  1. Calentamientos
  2. Ejercicios de vuelta a la calma

Titulación de Curso kettlebell

TITULACIÓN expedida por EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION, miembro de la AEEN (Asociación Española de Escuelas de Negocios) y reconocido con la excelencia académica en educación online por QS World University Rankings
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EURO - EUROINNOVA - Privados

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Antonio Jesus Gonzalez Fuentes
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Graduado en Educación Primaria y en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Granada. Grado en Educación Primaria Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas
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Carla Quirante López
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Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Granada. Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Máster Interuniversitario en Enseñanza Bilingüe y Aprendizaje Integrado de Contenidos y Lenguas Extranjeras. Entrenador Deportivo de Gimnasia Rítmica, Nivel III
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Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Maestro-Especialidad de Educación Física
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Antonio Manuel Moreno Campos
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Doctorado en Actividad Física y Salud. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Máster en Formación del Profesorado
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7 razones para realizar el Curso kettlebell

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Aprendizaje 100% online, flexible, desde donde quieras y como quieras

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Hemos diseñado un Plan de Becas para facilitar aún más el acceso a nuestra formación junto con una flexibilidad económica. Alcanzar tus objetivos profesionales e impulsar tu carrera profesional será más fácil gracias a los planes de Euroinnova.

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* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Materiales entregados con el Curso kettlebell

Información complementaria

Curso Kettlebell

En los últimos años, las pesas rusas y han logrado conquistar los gimnasios, son cada vez más las personas que se interesan por esta práctica, por ello, se requieren de profesionales para conseguir un entrenamiento óptimo. Asimismo, este deporte conlleva múltiples beneficios para la salud, contribuye a la postura y a la quema de calorías. 

¿Te apasiona el mundo del deporte? ¿Eres profesional del ámbito deportivo y buscas ampliar tu formación? ¿Te gustaría especializarte en el entrenamiento con kettlebells? ¿Quieres profundizar en cuestiones como qué es mejor mancuerna o Kettlebell, cómo escoger una Kettlebell o qué es el efecto KettlebellTanto si es así como si ya trabajas en el sector y quieres ampliar tu formación, este Curso de Monitor de entrenamiento con Kettlebell es el complemento perfecto para aumentar tus oportunidades laborales y mejorar tu carrera profesional.

Si te interesa aumentar tus conocimientos y habilidades profesionales relacionadas con esta especialidad dentro del mundo del entrenamiento deportivo, te recomendamos realizar este Curso de Monitor de Entrenamiento con Kettlebell con titulación. Además, esta formación dispone de una modalidad online que te garantizará flexibilidad horaria.

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CURSO KETTLEBELL

¿Por qué estudiar un Curso Kettlebell Online?

Las kettlebell son pesas que tienen forma como de bola con un asa para realizar el agarre, suelen estar fabricadas de hierro fundido y son muy interesantes a la hora de realizar ejercicios funcionales y de CrossFit, gracias a su forma que está muy bien optimizada para estimular el sistema muscular. Existen kettlebells de distintos tamaños y pesos.

¿Qué es mejor mancuerna o Kettlebell?

Cada una de estas herramientas te ofrecen unos beneficios algo distintos. A continuación te dejamos uno de los puntos diferenciadores para ayudarte a escoger mejor el material para tu actividad física. Los Kettlebells trabajan en mayor medida el trabajo explosivo y de velocidad, realizando un trabajo más integral del cuerpo, ya que suele involucrar varios músculos. Por otro lado, las mancuernas te permiten trabajar de una forma más focalizada y controlada los músculos específicos. Es por ello que si tu objetivo es un mayor trabajo de la masa muscular, las mancuernas son perfectas para estimular músculos en concreto.

¿Qué voy a aprender en este Curso Kettlebell?

En el presente Curso Kettlebell aprenderás desde la historia y recorrido de este tipo de pesas, hasta todos los movimientos que se pueden realizar con ellas y, por lo tanto, los programas de entrenamiento más eficientes y seguros para realizar con kettlebells. Una vez finalizada la formación en este curso te habrás convertido en un monitor perfectamente formado en este tipo de entrenamiento y capaz de planificar y supervisar cualquier entrenamiento personal de calidad con este tipo de pesas.

Ventajas de entrenar con Kettlebell

  • Suponen la oportunidad de trabajar con una misma herramienta varios grupos de músculos, así como la coordinación y la fuerza
  • Suponen un aumento del gasto de calorías en comparación con las pesas u otras máquinas de ejercitación de gimnasio
  • Son herramientas muy dinámicas, nos permiten hacer gran variedad y cantidad de ejercicios con requerimientos muy diferenciados.
  • El entrenamiento con kettlebell combina fuerza y resistencia, lo cual es muy interesante para estimular nuestro cuerpo y mejorar nuestra fuerza, así como nuestra resistencia cardiovascular
  • El entrenamiento con Kettlebell nos aporta una interesante capacidad funcional mejorando también la elasticidad, además nos hace entrenar nuestro organismo de manera muy completa

Con este curso podrás convertirte en un especialista en este tema y trabajar como entrenador funcional, gracias a la realización de este Curso Instructor Kettlbell, te prepararemos para que puedas desempeñar las funciones necesarias en este trabajo tan demandado por los gimnasios y clubes de entrenamiento, puesto que contamos con profesionales del sector que te ayudaran a comprender mejor esta técnica y te motivarán a conseguir tus objetivos mediante nuestros métodos de enseñanza perfectamente optimizados para la impartición de forma online, gracias a la cual podrás acceder al curso desde cualquier parte del mundo.

Curso Instructor Kettlbell

Ahora puedes visitar el amplio catálogo con el que cuenta Euroinnova clickando en el siguiente enlace: https://www.euroinnova.edu.es/deporte-y-actividad-fisica

Razones por las que estudiar con Euroinnova

Este Curso de Kettlebell se imparte de manera 100% online, la cual te permite llevar un ritmo de estudio cómodo, para compaginar tu formación con cualquier actividad personal o laboral. Durante el periodo de realización, se entrega al alumno de los materiales necesarios para su realización. Además, se proporcionará una Guía con horarios de tutorías y correos electrónicos de contacto para permitir el seguimiento continuo de dudas y dispondrás de un equipo de tutorización formado por expertos/as docentes, que resolverán cualquier consulta que necesites. Una vez se haya avanzado por completo en el temario y superado las diferentes pruebas de evaluación, se enviará al alumno las titulaciones correspondientes por correo.

En Euroinnova queremos ofrecerte una formación de calidad, donde te beneficies de las ventajas de ser una formación online que te permite conciliar el trabajo con el estudio, así como la posibilidad de escoger el curso que mejor se adapte a tus necesidades y preferencias, además somos una empresa con más de 10 años de experiencia y con presencia a nivel mundial.

Desde Euroinnova International Online Education trabajamos para ayudarte en tu crecimiento personal y profesional con la realización de este Curso Instructor Kettlbell.

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Preguntas al director académico sobre el Curso kettlebell

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