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Realiza con Euroinnova este Master para entrenador de running, especialízate en lo que te apasiona y recibe una titulación expedida por la Universidad Vitoria-Gasteiz (EUNEIZ) con 60 Créditos ECTS

Titulación
Modalidad
Modalidad
Online
Duración - Créditos
Duración - Créditos
1500 horas - 60 ECTS
Baremable Oposiciones
Baremable Oposiciones
Administración pública
Becas y Financiación
Becas y Financiación
sin intereses
Plataforma Web
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24 Horas
Centro Líder
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Carolina Matamoros

Opinión sobre Máster en Entrenador de Running + 60 Créditos ECTS

Carolina Matamoros, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Master Online?

precio y duración

Carolina Matamoros, ¿qué has aprendido en el Master Online?

el temario y el libre acceso

Carolina Matamoros, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Master Online?

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Carolina Matamoros, ¿qué has echado en falta del Master Online?

personalizada

* Todas las opiniones sobre Máster en Entrenador de Running + 60 Créditos ECTS, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Master para entrenador de running

MASTER PARA ENTRENADOR DE RUNNING ONLINE. Aprovecha la oportunidad que te ofrece Euroinnova para desarrollar las habilidades y competencias profesionales necesarias para cumplir tus objetivos en el ámbito laboral, y además al mejor precio. ¡No esperes más y solicita información sin compromiso!

Resumen salidas profesionales
de Master para entrenador de running
Gracias a este Master de Entrenador de Running podrás conocer los aspectos esenciales relacionador con el entrenamiento del running, esta disciplina deportiva tan demandada. Cuando se haya finalizado, el alumno obtendrá conocimientos sobre las técnicas de entrenamiento específicas para este deporte, las responsabilidades y aptitudes de un entrenador deportivo, y aspectos relacionados con la salud, la elaboración y supervisión de dietas para deportistas. Igualmente, recibirás una formación profesional en el entrenamiento y preparación de maratones, incluyendo el método Hanson. Además, aprenderás sobre los procedimientos de prevención y recuperación de lesiones físicas en deportistas, adaptando en todo momento la formación a tu ritmo y necesidades.
Objetivos
de Master para entrenador de running
- Conocer las capacidades físicas básicas para su entrenamiento y los factores que influyen en su desarrollo. - Aprender los beneficios de los estiramientos en el Running. - Aplicar las diferentes técnicas y estrategias de entrenamiento para corredores de Maratón. - Saber los conocimientos esenciales del entrenamiento de la carrera. - Conocer y reconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva. - Ofrecer un acercamiento a los conceptos principales de la dietética y la nutrición para los deportistas.
Salidas profesionales
de Master para entrenador de running
Las salidas profesionales de este Master de Entrenador de Running son las de entrenador deportivo de carreras o monitor de running. Además, para todos aquellos profesionales relacionados con el campo de la actividad física y el entrenamiento deportivo. Desarrolla tu carrera profesional y adquiere una formación avanzada y amplia las fronteras de este sector.
Para qué te prepara
el Master para entrenador de running
Este Master de Entrenador de Running te capacita para desempeñar las labores específicas de un entrenador deportivo especializado en running. Aprenderás a supervisar la salud y la dieta de los deportistas, así como a prevenir y manejar lesiones. Al completar este curso, estarás preparado para guiar y asistir a los atletas en su entrenamiento, ayudándoles a alcanzar sus metas y asegurándote de su bienestar durante todo el proceso
A quién va dirigido
el Master para entrenador de running
Este Master de Entrenador de Running está exclusivamente dirigido a estudiantes o graduados universitarios que quieran ampliar y actualizar sus conocimientos, competencias y habilidades formativas o profesionales en salud y nutrición aplicados al running, adquiriendo una especialización completa en este campo.
Metodología
de Master para entrenador de running
Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Master para entrenador de running

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  1. Conceptos generales
  2. Logro y mantenimiento de la salud
  1. Sistema óseo: aparato locomotor y el movimiento
  2. El sistema muscular
  3. Articulaciones y movimiento
  4. Los tendones
  1. Fisiología muscular y sistemas energéticos
  2. Fisiología cardio-circulatoria
  3. Fisiología respiratoria
  4. El sistema nervioso
  1. Resistencia
  2. Fuerza
  3. Velocidad
  4. Flexibilidad
  1. El esquema corporal
  2. El proceso de lateralización
  3. Coordinación
  4. Equilibrio
  5. Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
  6. Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
  1. El entrenamiento y sus tipos
  2. El desentrenamiento
  3. Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
  4. Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
  5. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  1. Programación del proceso de entrenamiento
  2. Planificación del entrenamiento
  3. Sesión de entrenamiento
  4. Características de un buen entrenador
  1. Deportes individuales
  2. Deportes colectivos
  3. Técnicas en el deporte colectivo. El juego y el deporte
  4. Tipos de juegos
  5. El juego como método de enseñanza
  6. Iniciación deportiva
  7. Tipos de juegos para la iniciación deportiva
  8. Juegos de iniciación para deportes de equipo
  1. Atletismo
  2. Natación
  3. Bádminton
  4. Judo
  5. Tenis
  6. Gimnasia rítmica
  7. Gimnasia artística
  8. Aeróbic
  9. Voleibol
  10. Baloncesto
  11. Fútbol
  12. Balonmano
  1. Normas elementales de seguridad e higiene en la utilización del material e instalación
  2. Mantenimiento para la seguridad e higiene de las diferentes instalaciones
  3. La legislación relacionada con las instalaciones deportivas
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesiones durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. Ahogamientos
  3. Pérdida de conciencia
  4. Crisis cardíacas
  5. Crisis convulsivas
  6. Hemorragias
  7. Heridas
  8. Las fracturas y luxaciones
  1. Ética profesional
  2. Claves para el éxito

  1. Biomecánica de los segmentos anatómicos
  2. Conceptos básicos en el estudio anatómico del movimiento
  3. Postura estática y dinámica
  4. Cinética y cinemática
  5. Métodos de estudio en biomecánica
  1. Definición e importancia de la biomecánica deportiva
  2. Cinesiología y biomecánica
  3. Relación entre biomecánica y actividad física
  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. Articulaciones y movimiento
  1. Introducción al sistema muscular
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones
  1. Anatomía de extremidad inferior
  2. Biomecánica de extremidad inferior
  1. La marcha humana
  2. Ciclo de la marcha
  3. Biomecánica de la fase de apoyo de la marcha
  4. Biomecánica de la fase de oscilación de la marcha
  5. Cadenas musculares implicadas en la marcha, detección de acortamientos musculares, medidas básicas de prevención y mejora
  1. Sistema energético
  2. ATP (Adenosina Trifosfato)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  1. El ejercicio físico
  2. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
  1. Fundamentación teórica
  2. Gasto calórico
  3. Nutrientes en el deporte
  1. Necesidades psicológicas en el deporte
  2. La finalidad de la intervención psicológica
  3. Variables, habilidades y técnicas psicológicas
  4. Entrenamiento de habilidades psicológicas
  5. Tipos de intervención psicológica
  6. El papel de la Psicología
  7. Participación de los deportistas en la preparación psicológica
  8. Componentes generales de un programa de preparación psicológica
  9. Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico
  10. Planificación del entrenamiento psicológico
  11. Diseño de programas de entrenamiento psicológico
  1. Orígenes del Running
  2. Tipología de carreras
  3. Eventos “ultra”
  4. Running como actividad deportiva saludable
  5. Trail Running
  1. Desarrollo de la flexibilidad. Concepto y características
  2. Sistemas de entrenamiento de la flexibilidad
  3. Método de Facilitación Neuromuscular Propioceptiva (FNP)
  4. Componentes y factores de la flexibilidad
  5. Ejercicios de flexibilidad: estiramientos de miembros inferiores MMII
  6. Ejercicios de flexibilidad: estiramientos de miembros superiores MMSS
  7. Ejercicios de flexibilidad: estiramiento del tronco (abdominales)
  8. Ejercicios de flexibilidad: estiramiento de la espalda (dorsales, espalda media y lumbares)
  9. Estiramientos miofasciales en el deporte
  10. Ejercicios para el entrenamiento de músculos respiratorios
  11. Estiramientos en el calentamiento
  1. Fases de la carrera
  2. Aspectos técnicos específicos del running
  3. Barefoot o amortiguación
  4. Aspectos técnicos específicos del Trail Running
  1. El deporte
  2. Entrenamiento deportivo
  3. El rendimiento deportivo
  4. La resistencia en el entrenamiento
  5. La velocidad en el entrenamiento
  6. La fuerza en el entrenamiento
  7. Ejercicios específicos con fines posturodinámicos y protocolo de calibrado antes de la carrera
  8. Entrenamiento del pie
  1. Concepto de lesión deportiva y su relevancia
  2. Lesiones deportivas más frecuentes
  3. Lesiones deportivas específicas en Running
  4. Causas de las lesiones deportivas
  5. Fases de la lesión deportiva
  6. Factores que influyen en la lesión y curación
  7. Prevención de la lesión deportiva
  8. Reconocimiento médico previo
  9. Psicología de la lesión deportiva
  10. Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva
  11. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. Actuaciones en primeros auxilios
  3. Normas generales para la realización de vendajes
  4. Maniobras de resucitación cardiopulmonar

  1. Anatomía
  2. Sistemas y aparatos de la anatomía humana
  1. Miología
  2. Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco
  3. Características del tejido muscular
  4. El Músculo Esquelético
  5. Uniones musculares
  6. Tono y fuerza muscular
  1. Fundamentación teórica
  2. Gasto calórico
  3. Nutrientes en el deporte
  1. Lesiones deportivas. Concepto
  2. Lesiones en extremidades inferiores
  3. Lesiones en extremidades superiores y tronco
  4. Lesiones en los niños
  5. Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva
  1. Introducción a la historia del masaje
  2. Introducción al masaje deportivo
  3. Etapas para la aplicación de un masaje deportivo
  4. Gimnasia para el masaje. Quirogimnasia
  5. Efectos fisiológicos del masaje
  6. Indicaciones y contraindicaciones generales del masaje
  1. El masaje
  2. Automasaje en el deportista
  3. Masaje ruso
  4. Reflexoterapia podal en el deportista
  5. Drenaje linfático manual
  6. Crioterapia, criomasaje y criocinética
  7. Criomasaje y Criocinética
  8. Shiatsu. Masaje japonés
  1. Vendaje funcional
  2. Tipos de vendajes funcionales
  3. Otros vendajes
  1. Anatomía y biomecánica de la rodilla
  2. Resonancia magnética de partes blandas de la rodilla
  3. Lesiones en la rodilla
  4. Electroestimulación en la articulación de la rodilla
  5. Rehabilitación del miembro inferior en medio acuático
  1. Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física
  2. Beneficios de la actividad física
  3. Efectos de la actividad física y la alimentación
  4. Cineantropometría
  5. Ayudas ergogénicas
  1. Reanimación cardiopulmonar
  2. Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)
  3. Calambre, agotamiento y golpe de calor

  1. Concepto de lesión deportiva y su relevancia
  2. Causas de las lesiones deportivas
  3. Fases de la lesión deportiva
  4. Factores que influyen en la lesión y curación
  5. Prevención de la lesión deportiva
  6. Reconocimiento médico previo
  7. Psicología de la lesión deportiva
  8. Fases de tratamiento de recuperación de la lesión
  1. Osteología del miembro inferior
  2. Musculatura del miembro inferior
  3. Lesiones de la pierna y el muslo
  4. Lesiones de la rodilla
  5. Lesiones del tobillo
  6. Lesiones del pie
  1. Revisión anatómica
  2. Lesiones torácicas y abdominales
  3. Lesiones cadera
  4. Lesiones de la espalda
  1. Revisión anatómica
  2. Lesiones del hombro
  3. Lesiones de la extremidad superior
  4. Lesiones de la muñeca y la mano
  1. Revisión anatómica
  2. Lesiones en la piel por la práctica deportiva
  1. Síncope y muerte súbita en el deportista
  2. Epistaxis
  3. Anemia en el deportista
  4. Menarquia, dismenorrea y deporte
  5. Traumatismo craneoencefálico
  6. Lesiones en parpados y anejos
  7. Erosiones corneales
  8. Lesiones de la boca
  1. La rehabilitación como especialidad médica
  2. La discapacidad
  3. Epidemiología de la discapacidad
  1. Infiltraciones intraarticulares y musculares
  2. Terapia ocupacional
  1. Lesiones de ligamentos
  2. Lesiones tendinosas
  3. Lesiones musculares
  4. Lesiones óseas
  1. Ayudas técnicas
  2. Medios auxiliares
  3. Órtesis
  4. Prótesis
  5. Iniciación a la autonomía
  1. La hidrología médica en la actualidad
  2. Antecedentes históricos
  3. Termoterapia
  4. Crioterapia
  5. Hidroterapia
  6. Crenoterapia. Balnearios
  7. Aplicación en patologías determinadas
  1. Laserterapia
  2. Electroterapia
  3. Ultrasonido
  4. Magnetoterapia
  1. Concepto de vendaje funcional y tipos
  2. Materiales
  3. Propiedades del vendaje funcional
  4. Indicaciones y contraindicaciones
  5. Técnica
  6. Aplicaciones prácticas en el deporte
  1. El masaje
  2. Efectos del quiromasaje
  3. Contraindicaciones del quiromasaje
  4. Técnicas básicas en Quiromasaje Deportivo
  5. Otras técnicas
  1. Tratamientos ecoguiados
  2. Tratamientos mecánicos
  3. Terapia por resonancia magnética
  4. Oxigenoterapia hiperbárica

  1. Introducción a la Miología
  2. Tipos de Tejido Muscular
  3. Características del tejido muscular
  4. El Músculo Esquelético
  5. Uniones musculares
  6. Tono y fuerza muscular
  7. La contracción muscular
  1. Utilización de energía por el músculo
  2. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
  3. Utilización de la grasa en el ejercicio
  4. Utilización de las proteínas en el ejercicio
  5. Vitaminas y ejercicio
  6. Minerales y ejercicio
  7. Agua y ejercicio
  1. Introducción a la fisiología del ejercicio
  2. Ejercicio físico
  3. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  4. La fatiga
  1. Introducción
  2. Formas de ingresar y eliminar agua del organismo
  3. Funciones del agua en el organismo relacionadas con la actividad física
  4. Reposición de líquidos y electrolitos
  5. Reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos
  6. Bebidas para deportistas
  7. Efectos de la hipertermia y la deshidratación
  1. Concepto
  2. Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
  3. Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas
  4. Vitaminas y minerales
  5. Bicarbonato y otros tampones
  6. Otras ayudas ergogénicas
  7. Dopaje
  1. Introducción
  2. Gasto calórico
  3. Hidratos de carbono
  4. Grasas
  5. Proteínas
  6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia:
  1. Actividad física en la niñez
  2. Actividad física en la adolescencia
  3. Actividad física en la edad adulta
  4. Actividad física en la tercera edad

Titulación de Master para entrenador de running

Título Propio de Master de Formación Permanente en Entrenador de Running expedido por la Universidad de Vitoria-Gasteiz acreditada con 60 Créditos Universitarios
Master En Running
Universidad de Vitoria-Gasteiz EUNEIZ - DEPORTES

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Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Granada. Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Máster Interuniversitario en Enseñanza Bilingüe y Aprendizaje Integrado de Contenidos y Lenguas Extranjeras. Entrenador Deportivo de Gimnasia Rítmica, Nivel III
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¿Qué se trabaja en running?

Se le llama running a la carrera continua, el acto mediante el cual los pies tocan el suelo a una velocidad más alta que andar, lo que se ha conocido comúnmente como correr. Se trata de una disciplina que puede ser practicada por, casi, cualquier tipo de persona, desde los más pequeños hasta los mayores. Este tipo de ejercicio se considera de baja intensidad y practicarlo conlleva una gran cantidad de beneficios. 

Como hemos dicho, hacer running puede traerte una gran cantidad de beneficios, pero es importante saber bien cuál es la técnica o tener a un entrenador para que te guíe en el proceso y, de esta forma, evitar cualquier tipo de lesiones. Algunos de los beneficios que encontramos son los siguientes: 

  • Disminuye la posibilidad de contraer enfermedades: si se practica el running de forma regular, es muy posible que reduzcamos de manera considerable el riesgo a poder desarrollar hipercolesterolemia, obesidad, diabetes, entre otros, del mismo modo que también ayuda a disminuir el riesgo de padecer embolias, cáncer de mama, entre otras patologías. 
  • Mejora la salud: si practicamos el running también encontramos beneficios como la mejora del sistema inmunológico y del sistema cardiovascular, al mismo tiempo que se disminuye el riesgo que se pueda tener de que se formen coágulos de sangre. 
  • Fortalece los huesos: ayuda al fortalecimiento de los huesos al mismo tiempo que aumenta su densidad, lo que ayuda a prevenir la osteoporosis. 
  • Ayuda a controlar el peso: en el momento en el que hacemos ejercicio estamos quemando calorías, lo que nos hace perder peros, pero si nos referimos a hacer running, se reduce aún más peso y es por ello por lo que los especialistas recomiendan que si se hace deporte también se lleve una buena alimentación. 

¿Cómo son los entrenamientos personalizados? 

Los entrenamientos van dirigidos a todo tipo de persona que esté dispuesto a empezar con esta disciplina. Lo que se suele hacer es tener un primer contacto con el entrenador para que este te evalúe y vea cuáles son las capacidades de cada uno, una vez te haya observado desarrollara un plan de entrenamiento centrado en el running que se adapte a ti y a los objetivos que cada persona tiene de manera individual.

Si quieres seguir profundizando sobre el running y el atletismo, te recomendamos que continúes leyendo en el siguiente `post de nuestro blog: /deporte-y-actividad-fisica/running-y-atletismo

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